Yeah, geschafft! Neben EMS-Training und Laufsport hab ich seit Januar 2020 meine Ernährung auf LowCarb umgestellt. Das brachte nicht nur den Gewichtsverlust von 8kg und eine drastische Reduzierung des Bauchumfangs (endlich ist die dicke Bierwampe weg) sondern vor allem auch wieder richtig gutes Lebensgefühl! Zwar schmerzt ab und zu mal ein Muskelkater aber der kann ja, nachdem er mal da ist, auch gut wieder „wegtrainiert“ werden. Ich bin jedenfalls froh, dass ich soweit gekommen bin und werde damit auch sicher nicht so schnell aufhören. Ab und zu eine Ausnahme erlaube ich mir natürlich. 🙂 Also, wen das anspornt – gern nachmachen, ein Probetraining ist immer drin: http://www.koerperformen-dresden.de/ #koerperformendresden #körperformen
Facebook Post: 2020-09-11T10:36:01
My first public radio show. Created with my school-friend Steffen. This was a crazy time for me! 🙂
Facebook Post: 2020-08-17T14:36:06
Süd-Jütland Mitte August
Facebook Post: 2020-05-17T11:01:42
21.05.2020: гараж
Facebook Post: 2020-05-08T06:53:41
Das sieht leider ganz ganz schlecht aus. 😧
https://www.mdr.de/sachsenspiegel/video-407058_zc-61a459d2_zs-4ccc2d21.html
Facebook Post: 2020-05-03T20:12:28
Seit 2004 macht ein selbstgemachter Döner mir, meinen Freunden und der Familie viel Spaß. Seit dem ist einiges passiert um die Herstellung dieses leckeren Gerichts. Dieses Jahr gibt es nun die Neuauflage des Grills:
-= DÖNERGRILL reloaded =-
Wann es denn eine Dönerparty mit allen und allem geben wird, steht natürlich noch nicht fest. Aber dieses Jahr ziehen wir das schon noch mal durch!!
🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙
Facebook Post: 2020-04-28T14:02:53
Neue Schuhe werden ausprobiert. Muss ja nicht gleich 10km sein.
Facebook Post: 2020-04-18T14:46:26
Auf der Festung Königstein sehen wir uns zum geplanten Termin 03.07.2020 vermutlich nicht. Aber hoffentlich wird dieses OpenAir nicht komplett abgesagt.
Facebook Post: 2020-04-17T09:44:08
Genau wie in meiner Garage!
https://www.facebook.com/toolroomrecords/videos/232823051425817/